Coaching para prevenir el síndrome del trabajador quemadoUno de los principales enemigos de la motivación laboral es el síndrome del trabajador quemado que muestra la fatiga anímica que experimenta un profesional que no encuentra un sentido positivo a su labor que se ha tornado profudamente rutinaria y monótona.

Una persona puede decidir iniciar un proceso de coaching por diferentes causas profesionales. Una de las más frecuentes tiene que ver con el deseo de desarrollo personal en una situación de estancamiento profesional. ¿Cuáles son los síntomas que experimenta un profesional que sufre síndrome de Burnout?

Un estado de estrés crónico puesto que la rutina cotidiana se vive como una lista de tareas que suponen un esfuerzo constante que agota la energía del trabajador que está al límite de sus fuerzas. El profesional está cansado a nivel psicológico y este cansancio mental produce también una profunda apatía física. La persona sufre al proyectar su presente hacia el futuro y siente que se encuentra en una especie de callejón sin salida: quiere salir de esa situación, sin embargo, no sabe cómo hacerlo porque es víctima del pensamiento negativo y el miedo.

El síndrome del trabajador quemado produce una sensación de malestar general físico y emocional, como si se tratase de una burbuja envolvente que arrastra al trabajador hacia una inercia específica. Este estado de apatía puede alterar incluso la calidad de vida del trabajador al afectar a la calidad del sueño o también, al producir falta de apetito (también puede ocurrir que como consecuencia de la ansiedad el profesional coma más de lo habitual). Los cambios bruscos de humor afectan a las relaciones personales.

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