¿Quién? ¿Cuándo? ¿Por que? ¿Que? ¿Como? ¿Donde?El principio básico en el que se sustenta el Metamodelo es “El mapa no es el Territorio”. Esta presuposición de la PNL nos viene a decir que el modelo que creamos del mundo que nos rodea, a través de nuestros sentidos y del lenguaje, no se corresponden con la realidad del mundo. Dicho modelo corresponde con una representación particular y parcial que cada uno de nosotros hacemos de dicha realidad.

El metamodelo fue el primer modelo desarrollado por Richard Bandler y John Grinder, creadores de la PNL, y que fue publicado en el libro La Estructura de la Magia.

El objetivo del metamodelo es hacer consciente las limitaciones de nuestro mapa mental. Mediante el metamodelo una persona expande, explora y/o revisa su mapa mental, detectando incongruencia, limitaciones o defectos, para que de esta forma puede tener un comportamiento más efectivo, congruente y saludable.
El metamodelo permite recuperar información que no se verbaliza en la comunicación y que posiblemente está oculta para la persona. Para recuperar dicha información utiliza una serie de preguntas.

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¿Qué es Coaching?

¿Qué es el Coaching?

Desde Crearte definimos Coaching como el arte de apoyar a las personas, equipos y organizaciones  a encontrar y gestionar los cambios necesarios para alcanzar sus objetivos, metas, deseos o sueños de manera no directiva.

¿Y qué es un Coach?

El Coach es el profesional que sabe apoyar y acompañar a sus clientes, dando lo mejor de si mismo, en el camino hacia sus objetivos. El soplador de brasas que ayuda a avivar la pasión de las personas a las que acompaña en su camino hacia el despertar.

Y ¿Cómo se hace?

A través de conversaciones entre el coach y el cliente, enfocadas en el logro de los objetivos del cliente, en las que el coach aúna entre otras cosas, conocimientos técnicos, capacidad de escucha y de observación, empatía, preguntas orientadas a la toma de consciencia y a la acción, capacidad para motivar, generar recursos y consolidar aprendizajes, y amplios conocimientos sobre el ser humano como ente separado y como ser social.

El Coaching es un proceso personalizado y confidencial donde el cliente desbloquea todo su potencial para maximizar su autoconocimiento, desempeño y rendimiento.

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Cerebro haciendo ejercicioLa PNL es una metodología de autoconocimiento, comunicación y cambio basada en el modelado de las personas exitosas.

Por modelado se entiende la definición de la secuencia de pensamiento, comportamientos y comunicación de una persona durante el desarrollo de una actividad. Dentro de este modelado se tienen en cuenta tanto su comunicación verbal como no verbal.

¿Qué significa el acrónimo PNL?

Programación: Hace referencia al aprendizaje. A los “programas” que grabamos en nuestro cerebro y que constituyen nuestro comportamiento, tanto de manera consciente como inconsciente. La PNL estudia la secuencia de comportamientos y como reprogramarlos para conseguir mejores resultados.

Neuro: Hace referencia a la estructura neuronal en donde grabamos nuestro aprendizaje, los programas. La PNL se centra en cómo grabamos nuestros aprendizajes, teniendo en cuenta los filtros que nos comunican con la realidad, nuestros sentidos.

Lingüística: El lenguaje, tanto verbal como no verbal, es el medio por el cual comunicamos nuestras experiencias, sentimientos y aprendizajes. La PNL estudia el lenguaje y lo considera un elemento clave que afecta en nuestra actitud, comportamiento y estados de ánimo. Si siento que estoy triste, puedo decir “me siento triste” pero si sintiéndome alegre, me repito “me siento triste” puedo terminar sintiéndome triste. El lenguaje no solo nos permite describir nuestras experiencias, sentimientos y aprendizajes, si no que los puede incluso reprogramar.

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BrujulaLLevamos ya muchos meses oyendo hablar de crisis. Vayas donde vayas, escuchas a alguien hablar de la crisis, prima de riesgo, …. A la mayoría de nosotros, estas palabras nos  generan  una sensación de incertidumbre, de inquietud, y  en algunos casos de ansiedad: ¿qué pasará?, ¿seguirán subiendo los precios?, ¿hasta donde llegará el paro?, ¿me tocará a mí?, ¿recortarán más sueldos?, ¿prestaciones sociales?, ¿cuánto durará?

Sin embargo ¿Para qué focalizar nuestras conversaciones y nuestros pensamientos en la crisis? Pensemos en cómo sacar partido de cada nueva situación que nos brinda la vida. Es lógico que cualquier momento de cambio, como lo es éste, nos genere incertidumbre. Pero también es cierto que una de las únicas cosas estables en la vida es el cambio y la incertidumbre que conlleva.

Para hacer frente a este momento debemos pensar de una forma proactiva, buscar soluciones a medio y largo plazo. De nada te servirá  ir por detrás de los problemas poniendo parches. Más que nunca ¡Se creativo!

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